akibat pencernaan buruk

Pernahkah kamu menalami sakit perut ? pada umumnya jika seseorang  perutnya sakit, maka kemungkinan besar dia mengalami gangguan pada alat pencernaannya. Gangguan itu dapat menyerang lambung, usus halus, usus besar atau pun anus.

Gangguan pada alat pencernaan sebagian besar berhubungan erat dengan makanan dan cara makan yang tidak sehat. Diantaranya sebagai berikut :

1.       Makanan dapat memicu gangguan alat pencernaan jika dinikmati secara berlebihan. Misalnya, makanan yang terlalu pedas dan terlalu asam dapat mengganggu kesehatan lambung dan usus. Makanan yang susah terurai dapat menumpuk di bagian alat pencernaan tertentu, misalnya biji cabe dan biji jambu batu ( jambu klutuk)

2.       Pola makan yang tidak teratur dapat membuat alat pencernaan tidak bekerja dengan baik. Misalnya, sering terlambat makan

3.       Cara menghancurkan ( mengunyah) makanan yang tidak sempurna di dalam mulut dapat memperberat kerja lambung

4.       Pengolahan makanan dan penggunaan alt makan yang tidak bersih dapat mengundang kuman penyakit masuk ke dalam tubuh

Beberapa penyakit yang menyerang alat pencernana

a.       Diare

Diare disebut juga mencret. Penyakit ini digolongkan penyakit ringan, tetapi dapat terjadi bahaya jika tidak mendapat perawatan yang benar. Diare terjadi jika penderita mengalami buang air besar yang encer dan terjadi lebih dari 4 kali sehari. Penyakit ini mudah menyerang anak- anak, terutama yang kekurangan gizi.

Banyak hal yang mengakibatkan terjadinya diare, antara lain mutu dan kebersihan makanan yang buruk, alergi terhadap makanan, dan terlalu banyak makan makanan yang pedas dan asma. Penyakit lain juga dapat mrngakibatkan mencret, misalnya malaria, campak, cacingan, dan infeksi usus

b.      Mag

Mag adalah penyakit yang mengganggu lambung dan usus 12  jari. Gejala yang timbul antara lain sebagai berikut ;

a.       Perut terasa perih dan mulas bila terlambat makan

b.      Saat makan pun perut terasa sakit, kadang terasa mual bahkan muntah

Penyakit ini timbul karena adanya produksi asam klorida yang berlebihan di lambung. Sakit mag sering disebabkan oleh rasa lelah akibat kerja dan rasa tegang yang berlebihan. Penderita harus segerea berobat ke dokter agar tidak menjadi parah

c.       Radang usus buntu

Radang usus buntu merupakan penyakit serius yang sering menyerang. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan kotoran di usus buntu, yaitu di bagian umbai cacing. Akibatnya, umbai cacing menyempit disertai infeksi